Efectos terapéuticos sobre el Ajo (Allium sativum)
El Ajo (Allium sativum) es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades terapéuticas. El artículo «Efecto terapéutico del ajo» publicado en la revista de la Universidad del Norte del Sureste de México (UNSIS) revisa los resultados de numerosos estudios referentes al ajo en relación con los efectos antioxidantes, anticancerígenos y antibacterianos.
El ajo es una fuente rica de compuestos sulfurosos, que son responsables de sus propiedades medicinales. Estos compuestos tienen propiedades antioxidantes, lo que significa que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar daño celular y conducir a enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas, el cáncer y el Alzheimer.
Los estudios han demostrado que el ajo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL («malo») y aumentar los niveles de colesterol HDL («bueno»). Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. El ajo también puede ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre.
Los compuestos sulfurosos del ajo también tienen propiedades anticancerígenas. Los estudios han demostrado que el ajo puede ayudar a prevenir el desarrollo de varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de estómago, el cáncer de colon y el cáncer de próstata.
El ajo también tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Los estudios han demostrado que el ajo puede ayudar a prevenir la infección por bacterias y virus, incluyendo la infección por Helicobacter pylori, la bacteria que causa la úlcera gástrica.
¿Cuáles son sus beneficios?
Aquí hay algunos de los beneficios específicos para la salud del ajo:
- Reducción del riesgo de enfermedades cardíacas
- Reducción del riesgo de cáncer
- Mejora del control del azúcar en la sangre
- Reducción de la presión arterial
- Mejora de la función inmunológica
- Propiedades antibacterianas y antivirales
El ajo es una planta medicinal segura y eficaz que puede ayudar a mejorar la salud en general y la puedes encontrar en Rocavit con su presentación Platinum y la presentación original. ¡Cuando la verdadera vitalidad se encuentra en ti!
Haz clic aquí para descargar y consultar los estudios.
https://www.unsis.edu.mx/revista/doc/vol3num8/A4_Efectos_Terapeuticos_Ajo.pdf
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